这灵气森林真是名不。虚传，这里的灵气真的比其他的地方多几倍甚至十几倍，因此，修炼起来就顺利多了。
周成林、影子和公孙香秀、公孙秋水四个人修炼了一会儿，就感到浑身热乎乎的，那四周源源不断的灵气不断地进入他们的身体，然后慢慢地在丹田里汇集起来，等汇集到一个程度，就会由量变变成质变，从而将内力修为提升到一个更高的层次。
“啊，蛮不错嘛，这里的灵气真的是很丰富呢，真的不知道要比其他的地方多多少倍呢。”那一边，在修炼的宇咸也是感到体外周围的灵气层很丰厚，在自己的意念力的引导下，先从百会穴进来，然后从前后分开两股气流，分别沿着任脉和督脉，并沿着小周的天运行轨迹地流进了丹田。
练了大约2个时辰的时候，宇咸的丹田里的灵气就约会越多，几乎填满了整个丹田。
但是，现在宇咸要提升的可是碎念境界，这需要很多很多的真气才行的啊。
因为这种神功，越到后来，它升级所需要的真气却是城几何数递增，也就是说，到了归墟境之后，要进一步提升内力修为的话，那就要比前一个境界所需要的灵气多很多的真气。
所以，尽管在这灵气充沛的环境里，要突破碎念境界，就要差不多一个月的时间，如果是放在其他的地方，这至少要十几年呢。
于是就这样，宇咸等吃了就修炼，修炼完毕又大家一起合力做好做饭烧菜等工作。
修炼是没有时间观念的，在宇咸和影子、公孙香秀、公孙秋水等刻苦修炼之时，那灵气就会泉水般涌向丹田，等到宇咸将眼睛慢慢地睁开的时候，他却发觉距离突破碎念境还需要很多很多的灵气呢。
因为宇咸是阳神族的血脉，因此他的身体比常人有很多特殊的地方。
宇咸知道，在自己修炼的时候，会发现很多奇异现象，例如他的骨骼里，流动的血液不断地改变这它的颜色，血液原先是鲜红的，可是等修炼程度达到一定的境界，他的血液却突然变得红色之中透露出一片的金光，这个时候，他那骨头居然也变成了一副的金骨，那硬度至少比大理石还要厉害几分呢。
在这世界上，阳神族就是修炼身体的，因为人的身体是纯阳之身，人的灵魂是纯阴之灵，两者结合在一起就是一个完整的人，阳神族之人的身体，是世界上最强大的身体，但是他们的灵魂却是比同一级别的人还要弱，这就是事物的双从性格吧！
那一边，周成林、影子和公孙香秀、公孙秋水，因为他们的级别还很低，需要很多的真气积累。
就这样，在修炼了七七四十九日之后，他们的身体的实力可是呈几何级的提升，然后就感到脑袋“嗡”的一声响，一阵炸裂般的响声过后，他们就感到体内的内力在涌动，不知比原来提高的多少倍。
“归墟境期!”周成林、影子和公孙香秀、公孙秋水同时惊呼，原来，他们此刻的内力修为已经达到了归墟境期的境界了。
这可是一个突破，一个重大的突破，内力修为到达归墟境期的人，在这片大陆上就可以进入上层高手的行列了。
而至于碎念境境界的人，在这片大陆上却是可以化为至尊级别的范畴了，因为达到这个层次的人，真是凤毛麟角啊。
宇咸那一边，进展却不是很理想，他现在可是由归墟境期顶峰期向碎念境期突破。凡是突破每一个境界的，都有一个瓶颈突破问题，越是高级，这个瓶颈的制约难度就越大。
宇咸现在要突破碎念境期瓶颈，那个难度可想而知。
但是，宇咸是一个意志坚强，不轻易放弃的人，失败了一次，就来第二次、第三次。
然而，要突破一个瓶颈问题，不是光有意志就可以的，必须要有很强大的内力做支撑，否则一切都是空谈。
宇咸也认识到了问题的存在，但是他不知道这问题究竟出在什么地方，于是在失败了一次又一次的情况下，他心里就不禁长吁短叹起来。
“宇咸小子，你怎么了？老实长吁短叹，唠唠叨叨的，弄得我睡觉没心情？”剑灵的声音突然从宇咸的识海里飘出。
于是宇咸就通过意念力将自己心里的烦恼（一次又一次的冲关失败）告诉了剑灵。
谁知剑灵闻言却哈哈一笑，说道：“宇咸小子，凡是都有一个循序渐进的过程，一切要顺其自然，不要操之过急。
你知道吗？按照常规，要由归墟境期顶峰期向碎念境期突破，一般的人在普通的灵气不是很富裕的地方修炼，至少要15年甚至20年才可以突破，有的甚至穷一生的能力也不能突破，这也是为什么达到这个境界的人是凤毛麟角的原因。
按照你那远古体修的先天体质，又处在这个灵气富裕的灵气森林里，如果按照常规修炼的话，要突破这个瓶颈，那至少也有三至四年。
所以，你才修炼了七七四十九天就要突破这个瓶颈，这是不可能的。小子啊，你要戒骄戒操啊，要继续努力啊。
好了我要继续睡觉了，你不要再长吁短叹了，要心静气和，这才有利于你的修炼。”
说完，剑灵就想隐退，然后就继续他的春秋大梦。
这个剑灵也真算是一个梦中得到的精灵，他整天整夜的睡觉都不会感到烦闷，也真是佩服他啊。
宇咸一听，至少要三到四年才可以突破碎念境期，那时间不是长了一点了吧？那就意味着，自己至少要三到四年才可以去找那个风魔教教主算账，好造福大陆上坛坛众生。
但是，在这三到四年的时间里，那个残忍二年自私的风魔教教主又不知道要残害多少人的性命了，所以，如果可以找到一个修理的窍门，哪怕将时间缩短到半载或一年就好得多了。
想到这，宇咸就说道：“等一等，剑灵老前辈，你是个剑仙，你神通广大，你应该什么都知道，你说有没有修练的窍门，哪怕将时间缩短一年半载也好啊。”
“哎，宇咸小子，我真是服了你了，你老实唠唠叨叨的你不感到烦闷吗？好啦，为了我可以得到一片安宁，可以继续我的美梦，那我就破格告诉你一个修练的窍门吧。”剑灵不觉摇头摆脑道。
“剑灵老前辈，那究竟是什么窍门呢？”宇咸迫不及待地问道。
“哎，那就是阴阳双修。”
“什么是阴阳双修？”
“那就是找一个心爱的女性与之一起修炼。但也是有条件的，要内力境界同一个时期的才行。例如你现在内力修为是归墟境期顶峰期，就要找一个内力修为是归墟境期的人，哪怕是归墟境期初期的也好啊。”
宇咸闻言，不觉叹息道：“如果那个公孙香秀的内力修为现在已经突破了归墟境期就好了，那自己就可以与之阴阳双休了。”
原来，公孙香秀的内力刚刚突破归墟境期，宇咸还不知道呢。
“呵呵，宇咸小子，说你呆你还不信，你的那个未婚妻公孙香秀的内力不是刚刚突破归墟境期？你为什么不找她一起阴阳双修，笨蛋。”
“哇，香秀的内力刚才就突破了归墟境期，这真是太好了我就可以与之阴阳双休了呢。剑灵老前辈，如果进行阴阳双修要突破这个碎念境期时间要多久？另外，怎样进行阴阳双修的呢？”宇咸兴奋地问道。
“如果双方配合好的话，大约七七四十九天就可以，一般是半年。至于修炼办法吗，我下载打印到你的识海了。”
说完，精灵就金光一闪，消息在宇咸的识海了，他要继续去做他所嗜好的春秋大梦了，任凭宇咸如何再叫唤，他也不理不睬了呢。
真个世界真是无奇不有啊，有是好练武的，例如宇咸，有嗜好喝酒嗜好赌博的，甚至有人嗜好泡女的，有的是很多的人。但是说嗜好睡觉的，可以一年三百六十六天不分白天黑夜地一味大睡的，恐怕只有这个剑灵了呢。
突然，在宇咸的识海里立即浮现了几行的文字，他浴巾就认真滴去阅读，去理解，去领会。
“哦，原来阴阳双修是这样的啊。”宇咸不觉惊叫一声。
然后，宇咸就去找自己的未婚妻公孙香秀进行阴阳双修了。
当大家知道宇咸可以通过阴阳双修的办法，达到快速突破碎念境期，然后进入剑尊境界的级别，个个都为他高兴啊。
特别是那个公孙香秀，她心里真的比喝了蜜糖还甜美啊，因为这就可以与心爱的人儿在一起独自相处了，而至是长达七七四十九天，这幸福来得太突然，令她几乎在睡梦里也发笑。
马上就要进入七七四十九天的闭关进行阴阳双修了。
宇咸是一个细心的谨慎的人，在闭关修炼之前，他又加持了那个幻阵和困阵，以加强安全，从而不让那灵兽和外人来打扰自己和公孙香秀的阴阳双修。